Tabata. Entraînement fractionné à domicile

Entraînement de 4 minutes qui remplace 1 heure de fitness.

Tabata est un style d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) Tabata :

• Entraînement intensif pendant 20 secondes

• Pause de 10 secondes

• Effectuez 8 tours

Programmes d'entraînement :

• Travaillez les abdominaux

• Fesses et cuisses

• Partie inférieure du corps

• Partie supérieure du corps

• Brûler les graisses

• Corps idéal

+ Vous pouvez créer un entraînement personnalisé Tabata !

Caractéristiques :

• Minuterie de gymnastique réglable

• Minuterie par intermittence avec musique

• Horaire d'entraînement flexible

• Les rappels vous permettront de ne pas manquer l'entraînement

• Compteur de calories

• Statistiques détaillées

• L'interface est simple et facile à comprendre

• Synchronisation avec Google Fit

• Sauvegarde automatique de vos données

• Choisissez votre thème de couleur

Il est temps de s'entraîner !

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